DIETA KETO PARA DEPORTISTAS GUíA COMPLETA

Dieta Keto para deportistas guía completa

La dieta cetogénica es una propuesta dietética que ha obtenido gran popularidad en los últimos años gracias a su potencial para alterar la fisiología energética y estimular la pérdida de peso, además de mejorar diversos aspectos de la salud. Este sistema se basa en una ingesta elevada de grasas, una ingesta equilibrada de proteínas y una d

read more